Длительные лесные прогулки действуют на организм лучше любого лекарства. Человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, вдыхает целебные фитонциды, успокаивается, забывая о стрессах и депрессиях. Деревья обладают энергетикой, при контакте с ними происходит активный обмен энергиями, способствующий оздоровлению. Весной, когда природа пробуждается, ходите почаще в лес.